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<title>无标题文档</title>
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  <tr>
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        <tr>
          <td height="68"><a href="../food.php">首页</a>&gt;<a href="../zixun.php">食品咨询</a>&gt;<a href="pinguo.php">苹果的营养价值</a></td>
        </tr>
    </table>
      <table width="100%" border="0" class="niu">
        <tr>
          <td height="66">&nbsp;&nbsp;苹果的功效与作用</td>
        </tr>
      </table><table width="100%" border="0" class="ziti">
  <tr>
    <td><p><strong>1.降低<a href="https://z.xiziwang.net/zhishibaike/36507/">胆固醇</a></strong></p>
      <p>  对于肥胖人士以及老年人，身体内的胆固醇很可能会偏高，很可能会引发心脑血管方面的疾病。想要预防和降低胆固醇，建议适量食用苹果。苹果有利于调节人体中的<a href="https://z.xiziwang.net/zhishibaike/34848/">血糖</a>值，还能够降低身体的胆固醇。</p>
      <p><strong>2.<a href="https://z.xiziwang.net/zhishibaike/34751/">抗癌</a></strong></p>
      <p>  苹果中的营养元素多，还含有原<a href="https://z.xiziwang.net/zhishibaike/53896/">花青素</a>，这种元素有利于我们预防结肠癌。因此，适量食用苹果，能够更好的防癌。在这个谈癌色变的年代，还是要适量食用苹果。</p>
      <p><strong>3.清理血管</strong></p>
      <p>  苹果中的营养物质有利于改善我们的肺部功能和呼吸系统，苹果也被称为是我们血管的清洗剂。选择食用苹果，能够更好的养肺部。</p>
      <p><strong>4.促进肠胃蠕动</strong></p>
      <p>  当你存在<a href="https://z.xiziwang.net/zhishibaike/53844/">便秘</a>情况的时候，适合食用苹果。苹果有利于促进肠道的蠕动，利于身体中废物的排出，能够让我们的肠道更畅通，肌肤也会变得更好。</p>
      <p><strong>5.调节酸碱平衡</strong></p>
      <p>  苹果是属于碱性的食物，适量食用碱性的食物，有利于中和人体中的酸性物质，让我们的体质变得更好，提高体力。</p>
      </td>
  </tr>
</table>
 <table width="100%" border="0" class="niu">
        <tr>
          <td height="66">&nbsp;&nbsp;苹果的营养价值</td>
        </tr>
      </table><table width="100%" border="0" class="ziti">
  <tr>
    <td><p>1、苹果中的含水量为85%。</p>
      <p>2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。</p>
      <p>3、含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。</p>
      <p>4、含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。</p>
      <p>5、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑的心情得以消除。</p>
      <p>6、苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。</p>
     </td>
  </tr>
</table>
</table>
<table width="100%" border="0" height="400">
<tr>
<td height="100px;"></td>
</tr>
  <tr>
    <td align="center" class="banquan" width="100%"><p>公司名称：天宝绿色食品公司 电话：15565478543 传真：025-12345678 邮</p>
      <p>&nbsp;</p>
      <p>编：426100 版权归天宝绿色食品公司所有 粤ICP备 0703332572号</p></td>
  </tr>
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